健康正在成为老年人消费支出中占比最高的一类。研究机构发布的2026年中国银发经济报告显示，65岁及以上老年人中约三分之二患有至少一种慢性病，41%的老年消费支出流向健康与养生领域，健康消费正从治疗端转向预防端。

数据层面，国内保健品市场规模2023年约3879亿元，同比增长近三成，预计2028年将超过5000亿元；中药产品市场规模约4516亿元。老年人购买营养补充剂的核心动机集中在改善睡眠、缓解疲劳与肠道健康等日常痛点上。

市场结构呈现双轨特征：跨国品牌在高端维生素与膳食补充剂领域占据领先份额，本土品牌则依托性价比与中草药传统优势稳步扩大基本盘。业内人士指出，银发健康消费的关键词是长期复购与信任，品牌口碑与服务体验比单次促销更能留住老年用户。

消费提醒同样重要。监管部门多次强调，保健食品不能替代药品，老年人选购时应认准批准文号，警惕以健康讲座、免费旅游等名义开展的夸大宣传和违规营销，遇到问题及时向12315等渠道投诉维权。