在多地老年大学的新学期课表里，一门看似冷门的课程意外走红——老年心理沙龙。宁夏老年大学新开设的这门课吸引了37名学员选修，第一堂课上，老师让学员围坐一圈自我介绍，打破传统课堂格局，在轻松氛围中互相分享、互相表达。
心理健康正受到老年人前所未有的重视。有学员坦言，过去曾因白头发而自卑，出门总要戴帽子，学习心理学相关课程后变得自信坦然，还交到了不少朋友。授课教师表示，进入人生下半程，老年人面临社会角色、身份、价值的多重转变，他们比以往任何时候都有时间和精力关注自己的内心，心理课程正是搭建了一个真实的人际关系场域。
这一变化背后，是老年群体对美好生活需求的升级：从吃得饱、住得好，到心情好、精神富足。业内建议，社区养老服务中心、老年大学等机构应进一步充实心理健康服务供给，引入专业师资，把情绪疏导、同伴支持做成长效机制，让老年人的晚年生活既有物质保障，更有精神亮色。
